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【WS】11/5・6(東京)Joakim Valsingerによる特別ワークショップ開催！
2026.09.30
この度、インターナショナル・ピラティス・マスターティーチャーとして世界で活躍してるJoakim Valsinger（ヨアキム・ヴァルシンガー）が来日します。
Joakimはプロアスリート（ボディビル王者など）から障がいを持つ方まで幅広く指導し、かつ、ピラティスマスターティーチャーとして、世界でも活躍しています。
ピラティスインストラクターや、よりピラティスの知識を深めたい方にとって、世界基準での非常に有意義なワークショップを開催いたします。今回は、2日間とも東京にて、２つのテーマについて開催いたします。
(1)11/5：腰痛のためのピラティス・実践編（３時間）
(2)11/6：アドバンスエクササイズの上達法（３時間）
ピラティス流派や資格の有無を問わず、ぜひこの機会にお気軽にご参加下さい。
【講師】Joakim Vaksinger(ヨアキム・ヴァルシンガー)
第二世代ピラティスティーチャーであり、Lolita's Legacy™️を英国で初めて開催したエデュケーターでもあります。彼は2014年には、英国フィットネス業界において最も優秀な功績が認められる UK Active AwardsでSpirit of Flame賞を受賞。また、ピラティスのマスターティーチャーとして、現在も英国および世界中のピラティスカンファレンス（アメリカ、スペイン、ドイツ、スイス、ブラジル、プエルトリコなど）でプレゼンターも務めています。
ヨアキムはスウェーデン生まれのオーストラリア人で、1998年に英国スコットランドに移住しました。彼は元オーストラリア陸軍に所属し、かつ、ライフセーバー、準軍隊体育教官も務めました。このような経験の中で、彼はピラティスとスポーツ療法が健康の改善に大きなメリットをもたらすことを常に理解しており、実際に2010年にはアキレス腱を断裂するという大怪我をしましたが、ピラティスとマッサージのおかげで回復し、その後はトライアスロンのレースなどにも参加できるまでになりました。
現在は、Lolita's Legacy™️のエデュケーターとして世界を飛び回り、また一方ではスポーツセラピストとしての知見も活かしながら活躍しています。
※ワークショップでは全てプロの通訳が入ります。また、エデュケーター櫻井も皆様のサポートに入りますので、どなたでも安心してご参加ください。
開催概要
(1)腰痛のためのピラティス・実践編
【開催日時】
11/5(木)
13:00-16:00
【内容】
腰痛はよくある症状であり、社会にとって大きな問題です。生産性の低下、治療費、そして患者個人の精神的苦痛などにより、世界経済に数十億ドルもの損失をもたらしています。
英国でピラティスを求める人が最も多いのは腰痛です。ピラティスは痛みの緩和と背中や体幹の筋肉強化に効果があると広く認識されているからです。
ヨアキムは腰痛に関するレベル4の資格を持ち、一般開業医から紹介された患者にピラティスを提供できるよう訓練を受けています。スコットランドでは、設備が整ったピラティススタジオに容易にアクセスできない人が多いため、ヨアキムはピラティスマットワークの様々なバリエーションを用いて、腰痛の回復と予防をサポートしています。
2026年5月に来日した際は、主に、腰痛に対してのピラティスのアプローチについての「理論」を学びました。
今回は、実際に「どんな風にエクササイズができるか」ということに焦点をあて、エクササイズリストに添いながら、腰痛のためのピラティスのエクササイズを一つずつ取り組んでいきます。
指導者が実際に取り組むことで、さまざまなパターンのクライアントにとって最適なものを選べるようになるでしょう。
前回参加されなかった方も、ご参加いただけます。
クライアントの「痛みを感じない」範囲内で指導し、モチベーションを維持するために必要な細かな点を探る機会を得ることができます。クライアントにとって安全なエクササイズを教えることで、クライアントは積極的に運動を続けようという意欲を持ち、痛みの軽減につながり、長年にわたってリピーターになってくれるクライアントを獲得できるでしょう。
【料金】
24,000円(税込26,400円)
【対象】
ピラティス愛好家、ピラティス指導者など
【会場】
ピラティスレガシースタジオ
東京都目黒区下目黒1-2-21 泰山堂ビル6階
目黒駅徒歩2分。駅前の権太坂を下り1回がカフェ・ベローチェのビルの6階です。
アクセスはこちら
【キャンセルポリシー】
決済完了後のキャンセルは、参加費の100%のキャンセル料が発生します。ただし、開催10日前までであれば利権を譲渡することは可能となります。
この場合は、受付手続きが必要となりますので、譲渡された方のお名前と連絡の取りやすいメールアドレスをご連絡ください。
無断キャンセルにつきましても参加費の100%のキャンセル料が発生します。
(2)アドバンスエクササイズの上達法
【開催日時】
11/6(金)
13:00-16:00
【内容】
クライアントがピラティスを継続していくためにはモチベーションの継続が必要ですが、自信や「上達している」という実感を持つためには、自分自身で成長しているという感じを得ることや、達成感が必要です。
どのようにして、基礎から中級レベルのクライアントに対して、アドバンスのエクササイズを指導していけるようになるかについて、具体的な基礎練習方法やバリエーションなどを含めてお伝えしていきます。このため、クラスのマンネリ化にも効果的になるでしょう。
また、参加者の方からの質問や、取り組みたいイクイップメント（マシン）についてもアンケートをとり、それらの全てにもほぼ取り組む予定です。
本ワークショプでは、日々の疑問の解消や、新しいヒントを得ることができるでしょう。
【料金】
24,000円(税込26,400円)
【対象】
ピラティス愛好家、ピラティス指導者など
【会場】
ピラティスレガシースタジオ
東京都目黒区下目黒1-2-21 泰山堂ビル6階
目黒駅徒歩2分。駅前の権太坂を下り1回がカフェ・ベローチェのビルの6階です。
アクセスはこちら
【キャンセルポリシー】
決済完了後のキャンセルは、参加費の100%のキャンセル料が発生します。ただし、開催10日前までであれば利権を譲渡することは可能となります。
この場合は、受付手続きが必要となりますので、譲渡された方のお名前と連絡の取りやすいメールアドレスをご連絡ください。
無断キャンセルにつきましても参加費の100%のキャンセル料が発生します。
[お問合せ]
ピラティスメソッドジャパン株式会社
PILATES BODY STUDIO
055-926-4402
academy@pilates-body.jp
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【★ご案内★】
10月開講の第15期は満席となりました。次回は2027年春〜夏にスタートします。
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詳細は、ロリータズレガシー公式サイトをご確認ください。
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