【WS】6/27沼津 7/5東京 櫻井淳子・初心者向けワークショップ＆資格取得無料説明会開催！「ピラティスの歴史＆ピラティスの極意(マットとマシン)」

この度、ピラティス第一人者・公式ピラティス継承者の櫻井淳子による、初心者向け特別ワークショップを開催いたします。

• 櫻井のレッスンを気軽に受けてみたかった！
• ピラティスを総合的な視点で知りたい！

など、ピラティスの愛好家の方から指導者を目指す方、もしくはプロのピラティス指導者の方も、どなたでもご参加頂けます！

また、当日は、ピラティス指導者養成コースLolita's Legacy™️の無料説明会も開催いたします。毎回満席となるこのコースは、次回は2026年10月後半よりスタートします！

皆様のご都合に合わせて、

• ワークショップのみの参加
• Lolita's Legacy™️無料説明会のみの参加（オンライン参加も可）
• ワークショップとLolita's Legacy™️無料説明会　両方参加

でお選び頂けます。

ワークショップの内容は、昨年も大好評・満席となりました「ピラティスの歴史＆ピラティスの極意(マットとマシン)」です！

前回ご参加頂いた皆様からは、

• ピラティスが単純に筋肉を鍛えるエクササイズではないこと、どの様な理論で構築されてきたのか分かった！
• 目からウロコの話ばかりでした！
• ピラティスの歴史に感動しました！
• ピラティスを知っているつもりでしたが、まだまだ全然知らずにいることが分かりました！
• 自分が今までやっていたピラティスが、ただのエクササイズだったと気づきました！

など、たくさんの嬉しいお声を頂きました。

6/27(土)沼津・7/5(日)東京、にて開催いたします。

ぜひ皆様のご参加をお待ちしております。

講師：櫻井淳子

ジョセフ・ピラティスからの遺産を公式に受け継いだ
日本唯一のピラティス継承者

アジア人唯一、世界の公式継承者メンバー
日本人唯一、フィットネス業界最優秀賞２度受賞！

日本を代表するピラティス第一人者。ジョセフ・ピラティスから、世界で2名だけ公式に認定を受けたうちの一人、Lolita San Miguel（ロリータ・サン・ミゲル）の公式な継承者グループのうちの一人に任命され、ピラティスの遺産を受け継ぎ、国際的に活動している。

国際エデュケーター・ピラティスマスターティーチャーとして、世界的なカンファレンスでの登壇、海外でのワークショップ開催、国際的な指導者育成など、活動は多岐にわたる。

ロリータ・サン・ミゲルより絶大な信頼を受け、世界のピラティスの中心において、中核的な役割をアジア人が担うということは極めて異例なこととなっている。

その意義は非常に大きく、日本から世界へ本物のピラティスを発信できる存在が、確かに存在していることを表している。

日本のフィットネスマガジンにて、最優秀賞を２度受賞した唯一の日本人。

櫻井淳子、直近の主な海外実績最新ニュース

2026年上半期だけでも、すでに7カ国にて国際エデュケーターとしての教育やワークショップを担当しています。

• 2026年 International Pilates Heritage Congress に、Lolita's Legacy™ 最高位メンバーとして公式参加。ロリータの全セッションでデモンストレーター等を担当。
• 2026年 ヨーロッパ4カ国にて、国際エデュケーターにて国際認定試験およびワークショップを担当。
  
• PMAカンファレンス2025にて史上初の快挙。2026年も唯一の2年連続のプレゼンターとして異例の登壇決定！
  
• 2025年 中国最大規模のピラティスカンファレンスに登壇、単独ワークショップツアーを開催。

ワークショップ内容：「ピラティスの歴史＆極意(マット・マシン)」

※6/27(土)沼津、7/5(日)東京とも同等の内容ですが、利用するマシンが多少異なります。

<前半：ピラティスの歴史>

前半の約１時間は、ピラティスの歴史について語ります。ジョセフ・ピラティスは、元々、ピラティスをどのようなものだと強調していたのか。また、何を伝えたかったのか。ピラティスの目的や効果は、本来どのようなものだったのか。創始者が実際に伝えていた真髄に迫ります。

櫻井にしか伝えられない教科書には載っていないピラティスの情報が盛りだくさん！本来のピラティスの理解を深めていきます。

<後半：ピラティスの極意(マットとマシン)＞

ピラティスメソッドの基礎となるマットでその要素を体験し、その上で、ピラティスの複数種類のマシンがお互いにどのような関連性を持っているのか、なぜ効果があるのかなどを実感して頂ける、大変貴重な機会にもなっています。

ピラティスマシンが初めての方も、大歓迎です！

ピラティスについての考え方と、実際のエクササイズを同時進行で進める、櫻井淳子にしかできない特別ワークショップです。

教科書やインターネットにも掲載されていない、「ジョセフ・ピラティスが書き残した、本当のピラティスの目的とパワーとは？」を、ぜひお楽しみ下さい。

ピラティス指導者養成コースLolita's Legacy™️無料説明会

※6/27(土)沼津、7/5(日)東京とも同等の内容です

世界で唯一、創始者ジョセフ・ピラティスからの公式直系のピラティス指導者養成コース「Lolita's Legacy™️」の無料説明会を開催いたします。櫻井淳子本人によるリアルタイム説明会となります。会場、または、オンラインでの参加が可能です。

また同プログラムは、日本のフィットネス業界からも最優秀賞を受賞しております。

ピラティス指導者養成コースLolita's Legacy™️（ロリータズ・レガシー）に興味はあるけど、

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【各会場の開催時間とお申込み方法】

6/27(土)ピラティスボディスタジオ(静岡沼津)開催

①14:00～16:30 ワークショップ
「ピラティスの歴史＆極意(マット・マシン)」

②16:45-18:00 ピラティス指導者養成コースLolita's Legacy™︎説明会

【料金】
　16,500円(税込)→特別料金：8,800円(税込)

【対象】　　
　どなたでも可

【講師】　　
　櫻井淳子

【参加方法】
　①スタジオでご参加ください　
　②スタジオまたはオンラインにてご参加ください

【会場】
　ピラティスボディスタジオ
　静岡県沼津市高島町25-18 綾栄ビル2F
　※Lolita's Legacy™︎説明会はオンライン参加可

【アクセス】
　沼津駅徒歩6分
　東京から新幹線「三島駅」→ JR東海道線で１駅「沼津駅」より徒歩6分 アクセスはこちら

7/5(日)ピラティスレガシースタジオ(東京目黒)開催

①13:30～16:00 ワークショップ
「ピラティスの歴史＆極意(マット・マシン)」

②16:20-17:40 ピラティス指導者養成コースLolita's Legacy™︎説明会

【料金】
　16,500円(税込)→特別料金：8,800円(税込)

【対象】　　
　どなたでも可

【講師】　　
　櫻井淳子

【参加方法】
　①スタジオでご参加ください　
　②スタジオまたはオンラインにてご参加ください

【対象】
　ピラティス初心者から可

【参加方法】
　スタジオでご参加ください

【会場】
　ピラティスレガシースタジオ
　東京都目黒区下目黒1-2-21 泰山堂ビル６階

【アクセス】
　目黒駅徒歩２分
　目黒駅前権之助坂を下り、１階がカフェ・ベローチェのビル６階です。アクセスはこちら

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【その他の無料説明会の開催日】

現在開催を予定しているLolita's Legacy™️無料説明会の開催スケジュールの最新情報は、以下よりご確認頂けます。

皆様のご参加を、心よりお待ちしております。

[お問合せ]

• 2026年10月開講！Lolita's Legacy™指導者養成コース第15期（GroupO）半期に一度の受付中！！詳細は、ロリータズレガシー公式サイトをご確認ください。